חזרה למגרש.
חזקים יותר.
פיזיותרפיית ספורט ברמה של ליגות מקצועיות — לכל מי שמתאמן ברצינות. אבחון מדויק, פרוטוקולי שיקום מוכחים, וחזרה לפעילות מלאה בלוח זמנים שאפשר לסמוך עליו.
שיקום מבוסס ראיות.
תוצאות שאפשר למדוד.
כל פרוטוקול נבנה אישית סביב הפציעה, הספורט והמטרות שלך — לא תבניות גנריות.
שיקום פציעות ספורט
קרעי שריר, פציעות גידים, נקעים וחבלות חוזרות. אבחון מבוסס תנועה ופרוטוקול שמחזיר לפעילות מלאה.
גלי הלם
טיפול לא־פולשני בדורבן, דלקת בגיד אכילס, מרפק טניס וכאבי כתף כרוניים. סדרת 3-5 טיפולים.
דיקור יבש
שחרור נקודות הדק עמוקות בשרירים. יעיל במיוחד לכאבי גב כרוניים, צוואר ומתח שרירי אצל ספורטאים.
שיקום פוסט־ניתוחי
אחרי ACL, מניסקוס, רוטטור קאף או החלפת מפרק. עבודה בשיתוף הכירורג, פרוטוקול שלב־אחר־שלב.
אימון פונקציונלי
בנייה מחדש של דפוסי תנועה, יציבות ליבה ומניעת פציעות חוזרות. שילוב של פיזיותרפיה ואימון.
אבחון תנועתי מקיף
בדיקה של 60 דקות הכוללת ניתוח תנועה, מיפוי חולשות וכתיבת תוכנית עבודה אישית.
חוסכים יותר.
מתחייבים לתהליך.
שיקום אמיתי דורש רצף — לא מפגש בודד פה ושם. החבילות בנויות סביב מסלולי שיקום מלאים, עם חיסכון של ₪40-90 למפגש.
Starter
- אבחון תנועתי מקיף
- 4 מפגשי טיפול ידני
- תוכנית תרגילים ביתית
- תקשורת WhatsApp
Athlete
- אבחון תנועתי + ביופידבק
- 18 מפגשי טיפול ושיקום
- אימון פונקציונלי משולב
- ייעוץ תזונת ספורט
- זמינות מהירה לתורים
Recovery
- אבחון תנועתי מקיף
- 9 מפגשי שיקום
- גלי הלם / דיקור (לפי צורך)
- תוכנית חזרה לפעילות
- אבחון סיום + דוח
עומר שני
אחרי 12 שנים שבהן ליוויתי ספורטאים ברמה הגבוהה ביותר — מהפרמייר ליג של הכדוריד ועד הליגה הלאומית בכדורסל — הקמתי את Apex כדי להנגיש את אותה רמת שיקום לכל מי שמתאמן ברצינות.
הגישה שלי: פציעה היא לא סוף הסיפור — היא נקודת זינוק לחזרה כשאתם חזקים יותר ממה שהייתם לפני. כל מטופל מקבל פרוטוקול אישי, מדידות אובייקטיביות, ותאריך יעד ריאלי לחזרה לפעילות.
מה הספורטאים שלנו אומרים
נקרע לי הגיד הירכי באמצע עונת המרתון. עומר בנה לי תוכנית של 14 שבועות וחזרתי לרוץ ברלין באותה עונה. רמה של ליגת על.
אחרי ניתוח ACL הייתי מאוכזב מהשיקום בקופה. עברתי ל־Apex והפער היה עצום — מקצועיות, ציוד, וזמן אמיתי לכל מפגש. חוזר לקרוספיט.
כאבי גב כרוניים שגררתי 4 שנים. תוך 6 מפגשים של דיקור יבש + תרגילים ממוקדים, חזרתי לטניס פעמיים בשבוע בלי כאבים. שווה כל אגורה.
בואו נבנה לך תוכנית חזרה
השאר פרטים ונחזור אליך תוך 4 שעות בימי עבודה. האבחון הראשון אורך 60 דקות וכולל מיפוי תנועה מלא.